À propos de nous
Des services personnalisés pour répondre à vos besoins
Chez Alta Psychology, nous nous engageons à fournir des services psychologiques fondés sur des données probantes aux enfants, adolescents, et aux adultes de tout l'Ontario. Nos services sont confidentiels, accessibles (en personne et virtuellement) et bilingues (anglais/français). Nous nous engageons à vous offrir un espace sécurisant et bienveillant pour vous permettre d'explorer, de grandir et d'atteindre vos objectifs personnels.
Vous pouvez commencer dès maintenant
Prenez rendez-vous pour une consultation gratuite de 15 minutes afin d'en savoir plus sur nos services. Au cours de cette consultation, vous parlerez directement à un psychologue qui vous aidera à déterminer si nos services vous conviennent. Notre objectif est de vous aider à trouver les services qui vous seront les plus utiles en fonction de vos objectifs et de vos besoins.
Services offerts
Évaluation et diagnostic
Une évaluation psychologique peut vous aider à mieux comprendre vos forces et vos besoins. En règle générale, une évaluation comprend des entretiens cliniques, des mesures et des questionnaires standardisés, des observations, ainsi qu'un examen des rapports et des documents pertinents (s'ils sont disponibles et nécessaires). En fonction des résultats de l'évaluation, des recommandations et des options vous seront proposées pour vous aider à déterminer le type de soutien auquel vous souhaitez avoir accès. Une évaluation psychologique diagnostique n'est pas nécessaire pour accéder à des séances de psychothérapie individuelle, mais elle peut être utile si vous cherchez à clarifier le diagnostic et à planifier le traitement.
Psychothérapie individuelle
Nos séances de psychothérapie sont conçues pour vous aider à améliorer votre santé mentale et votre bien-être. Nous utilisons des traitements fondés sur des données probantes, tels que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), la thérapie d'exposition prolongée (PE), la thérapie de traitement cognitif (TTC) et l'entretien motivationnel (EM), ainsi que des éléments d'autres approches thérapeutiques, notamment la thérapie comportementale dialectique (TCD), la thérapie centrée sur les émotions (EFT) et les stratégies fondées sur la pleine conscience. Une approche collaborative est utilisée pour comprendre vos besoins et objectifs uniques, et pour mieux vous aider à atteindre un changement significatif.
Commission de la sécurité professionnelle et de l’assurance contre les accidents du travail (WSIB)
Les personnes qui ont subi un stress survenant du fait et au cours de leur emploi peuvent être admissibles à une évaluation psychologique et à un traitement fondé sur des données probantes et axé sur les résultats dans le cadre du programme de santé mentale communautaire de la WSIB. Si votre demande de prestations de santé mentale est approuvée par la WSIB, les frais des services psychologiques seront facturés directement à la WSIB.
Anciens combattants Canada (ACC)
Les anciens combattants des Forces armées canadiennes peuvent être admissibles à un traitement pour des troubles mentaux liés au service, tels que les troubles anxieux et dépressifs ou les troubles liés aux traumatismes et aux stress. Si vos prestations de santé mentale ont été approuvées, les frais pour les services psychologiques seront facturés directement à Croix Bleue Medavie et/ou au Partenaires des services de réadaptation aux vétérans canadiens (PSRVC).
Programme fédéral de santé intérimaire (PFSI)
Les personnes couvertes par le Programme fédéral de santé intérimaire (PFSI) peuvent bénéficier d'un traitement des troubles mentaux sur recommandation d'un médecin ou d’infirmier practicien spécialisé/infirmière praticienne spécialisée. Si vos prestations ont été approuvées, les frais pour les services psychologiques seront facturés directement à Croix Bleue Medavie.
Redonner à notre communauté
Pour les proches aidants
Pour les proches aidants
Pour les proches aidants
Séances individuelles gratuites de thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), offertes en virtuel ou en personne, destinées aux proches aidants d’un membre de la famille ayant un trouble du développement.
Pour les adolescents
Pour les proches aidants
Pour les proches aidants
Séances individuelles gratuites (virtuelles ou en personne) du programme d’entraînement aux habiletés sociales PEERS pour adolescents. Ces séances s’adressent aux adolescents qui ont besoin de soutien pour développer leurs compétences sociales.
Pour les jeunes adultes
Pour les proches aidants
Pour les jeunes adultes
Séances individuelles gratuites (virtuelles ou en personne) du programme d’entraînement aux habiletés sociales PEERS pour jeunes adultes. Ces séances s’adressent aux jeunes adultes qui ont besoin de soutien pour développer leurs compétences sociales.
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